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第100章 林知秋!S级跑步天赋!跑步大成的质变![1/2页]

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    苏明还是在那家小超市,买了三瓶牛奶。

    短暂的休息后,三人再次起身,准备返程。

    回程的路,明显比来时更考验体力。

    但于张蓝天而言,对比昨天那几乎虚脱的状态,好了太多太多!

    说是天差地别,也丝毫不为过。

    苏明的视线,始终牢牢锁定在林知秋身上,眼神越来越亮。

    这丫头,绝对是个跑步的好苗子!

    要知道,蓝天现在可是实打实的S级跑步天赋,身体状态和跑步技巧,都得到了极大提升。

    可林知秋此刻的状态,看上去竟丝毫不逊色于蓝天!

    这还是她第一次正儿八经地跑这么长距离!

    S级,稳了!

    苏明几乎可以笃定。

    八公里的路程结束,三人回到了别墅门口。

    苏明抬手看了眼运动手表。

    除去中间喝牛奶休息的几分钟,全程用时三十八分钟!

    这个成绩,对于两个小学生来说,已经相当惊艳了!

    更关键的是。

    看蓝天和知秋的样子,虽显疲惫,但气息尚匀,远没到虚脱的极限。

    “不错,非常不错!”

    苏明毫不吝啬地竖起了大拇指。

    他心中已经有了计较。

    接下来的训练,就在这个基础上,慢慢提升速度。

    目标是月底的马拉松比赛前,能稳定在三十五分钟以内跑完这段路程。

    当然,也不能只是一味傻跑。

    马拉松考验的是综合素质。

    耐力、心肺、肌肉力量、柔韧性……一个不能少。

    核心力量、耐力专项、间歇跑训练、跑后科学拉伸放松,这些都得循序渐进地安排上。

    毕竟。

    马拉松,可是有40多公里!

    正在思考之际,牢统提示准时响起。

    【目标潜力已挖掘!】

    【当前对象:林知秋】

    【林知秋:S级跑步天赋!】

    【您已获得跑步大成(由跑步精通升级)!100万RMB!】

    刹那间,庞杂而精深的信息流,瞬间涌入苏明的脑海。

    不再是之前【跑步精通】时,那种技巧和理论层面的掌握。

    而是醍醐灌顶,彻底通透!

    仿佛与生俱来,已浸淫此道数十载!

    同时,他的身体,也发生了蜕变。

    四肢百骸间,那份轻盈、协调与力量感,妙不可言。

    身体的每个细胞,都在为奔跑欢呼雀跃。

    苏明甚至产生一种感觉——

    就算现在让巅峰博尔特站在面前,谁胜谁负,还真得跑过才知道!

    这就是【大成】境界,带来的质的飞跃!

    ......

    苏明嘴角微微上扬。

    一方面,是源于自身脱胎换骨般的强大感觉。

    而另一方面,则是他的判断得到了完美印证。

    知秋在跑步上的天赋,果然是惊人的S级!

    好!非常好!

    “嗯?”

    突然,苏明心中一动。

    知秋强的……

    好像不只是跑步啊!

    立定跳远能跳一米九多!

    仰卧起坐一分钟五十几个!

    这丫头在其他运动上的天赋,似乎同样不容小觑!

    倘若能将这些天赋逐一挖掘出来

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