012 章 朱喆的弟妹[1/2页]

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    王重扶着她站了起来：“刚跑完不能坐着，不然腿容易变粗的。”朱?炊偈备芯跬壬嫌钟辛ζ?耍?铰孽珲堑暮陀葡械耐踔芈??诠?翱沓ǖ拇蟮郎献咦拧

    虽是早晨，可锻炼的人却不少，其中尤其中老年人居多，年轻人少的可怜，王重和朱?吹故浅闪说辣冉仙偌?姆缇跋摺

    一个须发皆白，穿着背心短裤运动鞋的大爷刚从二人身边走过，王重推了推朱?矗?遄糯笠?姆较蚴沽烁鲅凵?骸扒萍?唬?飧龃笠?詹趴墒窃谠勖乔巴肪鸵丫?谂芰耍?饣岫?姑煌！！敝?纯醋糯笠??芬?椎亩谭ⅲ?偈本途醯寐??娜?谴彀芨小

    “朱?赐?荆?桓鼋】档纳硖宀攀歉锩?谋厩?！

    “我要加强锻炼。”朱?赐聪戮鲂牡溃?袂榧嵋悖?抗馄奈?岫āＫ淙缓懿耍??夥??康哪Ｑ??故强砂?慕簦?腥丝醋畔不丁

    “我肯定支持你。”王重一本正经的道，没有半点嘲讽的意思：“慢点走，小心肌肉拉伤。”

    “我脚好酸！”朱?炊偈庇挚闪?赓獾目醋磐踔亍

    “哎！我帮你摁一摁，疏通疏通经络。”王重无奈的摇摇头，把朱?捶龅脚员叩某ひ紊希??瞬⑴抛?拢?阎?吹耐确诺阶约和壬希?址ㄊ?宙凳斓奶嬷?窗茨笃鹄础

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    “舒服！”拢共也就摁了五六分钟，王重就停下了。

    “怎么不摁了？”朱?凑隹?垡苫蟮目醋磐踔亍Ｍ踔孛缓闷?牡溃骸澳闶抢闯苛坊故抢聪硎艿模俊敝?凑獠畔肫鹄矗?饺耸窃诠?袄铮?Π淹确畔氯ィ

    喝了口水，暂时补充补充体力，随即就被王重拉到旁边，手把手教着学起了八段锦。

    “你现在身体太虚，那些什么防狼术动作和发力太勐烈，不适合你，先练一段时间八段锦，坚持跑步，把体质先提升起来。”朱?此渌瞪硖宀徊睿??砭泳频曛胁懔斓嫉奈恢茫?衙獬Ｄ耆狈υ硕??硖宕τ谘墙】底刺??幌伦硬荒芏?奶?铝耍?毕吕此担?硕谓鹾吞???抟墒亲詈玫亩土斗椒ā

    王重的八段锦可不仅仅只是招式套路，还有王重这个国术大师总结出来的呼吸方法节奏，效果虽然没有太夸张，但还是要比只练套路要强的多。

    可惜遇上朱?凑饷锤霰客降埽?Я税敫鲂∈保?膊沤??亲√茁罚?目陌戆淼牡挂材馨岩徽?装硕谓醮油返轿泊蛏弦槐椋?粑?姆椒ê徒谧嗟ザ滥贸隼吹故腔姑闱靠吹霉?郏?梢?谴赵谝豢槎??吐看讲欢月碜炝恕

    回去的路上，听着王重絮絮叨叨的帮自己制定的锻炼计划，朱?捶堑?痪醯猛踔爻衬址橙耍?炊?旖俏⒀铮?臣樟讲嗲城车木莆讶粢?粝郑?壑猩了缸欧裳锏纳癫伞

    沉寂在酸臭的爱情中的男女，不管对方做的什么，都会往好的方面想。

    刚走到公园门口，就碰见熟人了。

    “露西？早啊！”

    “早！”方止衡微笑着和二人打着招呼：“晨练啊？”看着面前的方止衡一身运动服勾勒出傲人身材，一双笔直修长的大长腿，纵使是朱?瓷砦??樱?簿醯梅滞馕?Α

    王重笑着道：“身体是革命的本钱吗！”

    “谢谢你上次的指点！”方止衡微微颔首道。

    “不客气！”王重道：“你底子不错，也肯下功夫，毅力也不差，就是思维有点太局限了，虽说动手基本靠的是身体本能，但理论也很重要，建议你可以看一看李小龙先生的截拳道理论，练习的时候不要光听教练说，自己也要思考，孔夫子不是说了吗：学而不思则罔，思而不学则殆，这话用在功夫上也是一样的。”

    “谢谢，有时间我会看的！”方止衡道。

    “露西，你每天早上都坚持锻炼吗？”朱?春闷娴目醋欧街购馕实馈

    “嗯！只要不下雨，每天晨跑加拉伸，还有一些基础性的训练，下雨的话也会在家里适当的练一练。”方止衡对朱?吹挠∠蠡共淮怼

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    聊着聊着，两女竟然发现彼此之间颇为投契，不知怎么的就约着改天一起晨练了。

    电梯来到22楼，目送着朱?春头街购庾叱龅缣荩?邮值辣鹬?螅?踔鼐吨被亓?3楼。

    十几分钟后，换了一身连体长裙的朱?床爬吹酵踔丶摇

    “怎么了？刚才刚出电梯就听见楼下吵吵嚷嚷的？”王重提前把粥盛了出来，放凉了，烧饼也从烤箱里拿了出来，上回做的酱牛肉也切了一盘，还有一盘切好的黄瓜段，一碗王重自己做的咸菜。

    “都是误会！”朱?吹溃骸吧匣剌栎璨皇歉?愫吐段魅チ巳?萋穑?厝ズ缶桶颜馐露?退?致璺窒砹耍?幌氲捷栎璋致韬退?酶缑遣环判模?Ｐ哪忝鞘蔷赫?允峙衫醇嗍虞栎璧模?腿幂栎璧奶酶绲鞑榱四愫吐段鳌！

    “看来叶蓁蓁这个富二代家里发家的路子也不是那么正当吗！”王重听了有些好笑。

    “这话怎么说？”朱?吹馈

    “老话不是说了吗：身正不怕影子斜，不做亏心事，半夜不怕鬼敲门！”王重道：“地产这行的水可不浅，做这行能发家的，要么背景深厚，头顶有大树遮阴，要么就是屁股底下不那么干净。”

    “蓁蓁他们家里反应这么大，很难说没有这方面的因素。”

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