07 健身计划[2/2页]

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    bsp;   还有升到6级的5点自由属性也给加上了。

    张小闲拿出从狼王身上掉落的东西，是一块技能石。

    可以说是最为珍贵和值钱的东西了。

    技能石只有boss有一定的概率掉落，品质也有区别。

    分为普通，稀有，高级，史诗和传说。

    市面上很少会有稀有以上的技能石卖。

    哪怕是最低级的技能石也能卖出不菲的价格。

    这次张小闲得到的是稀有技能。

    疾风步，普通技能。提升百分之三十的速度，持续时间10秒，消耗魔力30。

    张小闲没有犹豫，直接学习，他终于获得了自己的第一个技能。

    用来跑路很不错。

    张小闲对这个技能还是非常满意的。

    每日任务也已经更新

    完成1000次引体向上

    500次卧推

    2000次深蹲

    跑步20㎞

    完成奖励力量+1，体质＋1

    张小闲用家里的墙体完成了1000个引体向上。

    卧推家里没有设备做不了，张小闲只好暂时跳过，开始深蹲。

    让张小闲奇怪的是深蹲系统数据居然没有变化。

    张小闲有些不解，只好把20㎞快跑先完成。

    剩下的两个项目他决定去健身中心看看。

    张小闲也懒得坐车，直接慢跑到市中心商场内的康佳健身中心。

    “您好，欢迎光临康佳健身会所，请问先生是第一次来吗？”

    “嗯！”

    “先生的身材很棒，肯定是一位健身达人，我建议您办一张会员卡.......”

    张小闲直接打断了对方的推销，“那个我能先进去体验下，如果感觉不错，我在办卡怎么样？”

    “当然没问题，先生里面请，我给您介绍一下....”

    “不用了，我自己来就好，你忙你的吧！”

    张小闲再次无情的拒绝了对方热情的服务。

    直接来到卧推器械旁，随意加了几片杠铃就躺下开始。

    很快张小闲就停了下来，因为他发现系统数据还是没有增加。

    张小闲有些懵，难道这不是卧推？

    于是他问了一下周围的人，确认这确实是卧推。

    “难道是我加的杠铃太轻，系统认为没有锻炼效果？”

    为了实验心中的想法，张小闲开始逐渐增加重量。

    当张小闲略微感到吃力的时候，他发现系统终于有了反应。

    半个小时后，张小闲全身无力的躺在地上，连续500个卧推差点要了他的老命。

    “兄弟，挺厉害的，你应该是猎人吧！”

    这时一个中年走了过来，笑着问道。

    “嗯，你怎么知道？”

    “很简单，你用的重量可不轻，一般人可坐不了几个，我刚才就在旁边数了数，大概有500个。也只有中级职业猎人可以做到。”

    “对了，忘了自我介绍，我叫黄安，也是一个猎人。”

    “你好，张小闲。”

    “这种锻炼对我们来说效果已经很弱了，所以很少有猎人会过来健身。”

    “我也是第一次来，试试效果！”

    张小闲体质高，恢复速度很快，他直接开始重力深蹲。

    半个小时，张小闲双腿打颤，今天的任务终于完成了。

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