第123章 熟悉兵器[2/2页]

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    另一个锅放入白砂糖，炒成糖色，把煮好的猪肉切块加入锅中加水加糖色加老抽。慢慢炖煮。

    这时拿出砂锅，加入水，处理好的老母鸡，枸杞，白芷，桂圆和食盐，盖上盖子慢慢煮。

    这时东坡肉好了先把菜装盘，上桌。

    “你们先吃着，其他菜还要等会。”

    “那叶莽我们就不客气。”

    这时叶莽也已经走回了厨房，继续做接下来的菜肴。

    再做一道虾和一个素菜吧。

    决定好后，叶莽当即从冰箱中拿出了大虾和豆腐。

    大虾去头去虾线，锅中放入油，盐，切好的蒜末和大虾，大火翻炒，出锅，最后加点香菜和小葱。

    豆腐切块，加入小葱，盐，花椒粉，白糖。

    午饭就这么做完了。

    叶莽也是把菜都端上了桌。

    看着眼前的美食，四人立马高兴的吃了起来。

    吃完之后，叶莽此时突然想到，蒙熊没练精神力。

    叶莽便找到了正在甩棍的蒙熊，问它现在要不要训练。

    听到这，蒙熊表示自己要变强，让叶莽放马过来。

    “蒙熊准备好，我会慢慢的加大力度，你受不了的时候就直接说，不要硬撑。”

    “蒙熊知道了，来吧叶莽。”

    叶莽也直接释放出自己的霸王色，慢慢的往上加着力度。

    毕竟蒙熊精神没有经过训练，很快也是承受不住了，见状叶莽就及时的停止加大力度。

    伴随着刻苦训练，半个小时就这么过去了，叶莽也停下了霸王色的释放。让蒙熊自己练棍子去了。

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