朝起早，夜眠迟，老易至，惜此时[1/2页]

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    一、接下来，我们再看到第三篇“谨”。“朝起早，夜眠迟，老易至，惜此时”。

    应早起，晚上要迟睡，把握光阴及时努力，岁月不等人，青春要珍惜。不过若经常晚睡甚至熬夜，对身体健康也不好，还影响白天正常工作，这也是不对的事情，少壮不努力，老大徒悲伤。

    我们在做任何事情的时候都要扩开心量，量大才能福大。

    现在很多人确实能做到“朝起早，夜眠迟”，为什么呀？打游戏、上网呢，一上网通宵，比“夜眠迟”还厉害。朝起早干什么呀？也不是什么正事，要不就去赶场打麻将。很多人一天不打心里慌。

    实际上，我们要做到朝起早去朗诵课文，做一些有意义的事情，因为早晨是比较清醒的时候，我们不能浪费掉。有时候，我就给朋友提建议，坐在公交车上，背背《弟子规》多好啊，口�

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