一两黄金换一小时，你换不换？[1/2页]

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    一、下面我们来看第三篇“谨”。

    “朝起早，夜眠迟，老易至，惜此时”。这句是说早上要早起，晚上要迟睡，把握光阴及时努力，岁月不等人，青春要珍惜。不过若经常晚睡甚至熬夜，对身体健康也不好，还影响白天正常工作，这也是不对的事情，少壮不努力，老大徒伤悲。

    现在很多人确实能做到“朝起早，夜眠迟”，为什么呀？打游戏、上网呢，一上网通宵，比“夜眠迟”还厉害。朝起早干什么呀？也不是什么正事，往往是去赶场打麻将，很多人一天不打心里慌。

    二、实际上，我们要做到“朝起早”去朗诵课文，做一些有意义的事情。因为早晨是头脑最清醒的时候，我们不能浪费掉。有时候，我就给朋友提建议，坐在公交车上

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